2、好好吃饭，让自己舒适惬意

《人间好玩》中写道：“民以食为天，吃是每个人一天中很重要的一件事。美食当然不都是山珍海味，淡淡无奇之物，奇效更佳。”人生的下半场过得随心一些，不仅要吃好喝好，还要会吃会喝。不是大鱼大肉才是好吃的，有时候平淡无奇的食材，反而别有一番风味。

舒适惬意的晚年生活第一步就是要学会吃，甚至是将吃当做是一种爱好去研究。这不仅仅是指满足基本的饮食需求，我们可以尝试探索各种食材的搭配，发现它们之间的独特魅力，让我们在享受美食的同时，也能够让身体得到均衡的营养。

人到晚年要学会正确的养生方式，蔡澜对于生存、生活、生命，总是有自己独到且精辟的看法，这位82岁的老人用笔触写下了不少经典的语录，向所有人展示了他积极、乐观、豁达的人生态度。

他在《人间好玩》中写道：“不管穿西装也好，穿牛仔裤也好，穿自己要穿的，不是穿别人要你穿的。这是人生最低的自由要求。”

翻阅蔡澜的作品，就像是面对着一位亲切的老友，与我们分享他对于世界的理解。他的文字不仅是对世界的解读，更是对人生的启示，教会我们如何以一颗平和的心去面对生活中的种种挑战，如何在困境中保持乐观与坚韧。

人间好玩》分为5个部分分享：人间好物、人间好吃、人间好玩、人间有情、笑看人间。书的前80%记录了生活中的平凡小事并用一种有趣的方式叙述出来，后20%是作者对生活的感悟。从吃、玩、朋友等角度向我们展示了他的人生观、价值观。

蔡澜在书中不仅谈了关于两性婚姻，也有讲穿衣品味、美食品鉴、赏酒品茗、篆刻书画、好友知己、从业经历、人生态度等等，让你看了后成为有趣味，懂得如何在平凡的生活里发现更多生活乐趣的人！